Gesundheit

Hexenschuss – Auslöser und passende Hilfe

Es soll bloß noch der Wasserkasten ins Haus. Sie bücken sich und wollen den schweren Kasten hochheben, da schießt Ihnen ein starker Schmerz in den unteren Rücken – ein Hexenschuss. Dieser setzt die meisten Menschen von jetzt auf gleich außer Gefecht. Betroffene haben Schwierigkeiten sich wieder normal aufzurichten und begeben sich direkt in eine gekrümmte Schonhaltung. Gründe für den plötzlichen […]

Weiterlesen

Warum Sportler auf Kinesio-Taping schwören

Rot, blau, schwarz oder gelb: Besonders Sportler tragen sie häufig – Kinesio-Tapes. Doch was ist eigentlich Kinesio-Taping? Im folgenden Beitrag erfahren Sie alles Wissenswerte. Ursprung In den 1970er Jahren hat der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase das Kinesio-Taping erfunden, um die körpereigenen Heilungsprozesse durch Reize der Hautmuskeln und Nervenfasern zu unterstützen. Das Tape ist am gesamten Körper anwendbar und wird zum […]

Weiterlesen

10 Tipps, wie Sie fit durch den Herbst kommen

Gesund bleiben im Herbst.

Sobald die Sommerzeit vorüber ist, die Bäume Ihre sattgrüne Blätterpracht verlieren und die Tage immer kürzer werden, stellt sich bei vielen kälteempfindlichen Personen ein gewisser Herbst-Blues ein. Trägheit, Unlust und allgemeines Unwohlsein drücken auf die gute Laune. Damit Sie gestärkt und mit Lebensfreude in die bunte Jahreszeit starten können, haben wir eine Reihe hilfreicher Hausmittel zusammengetragen, die Ihr Immunsystem stärken. […]

Weiterlesen

Homöopathie, der Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit

Heilkraft aus der Natur

In der heutigen Zeit muss alles schnell gehen, auch die Diagnosen bei Krankheiten. Dabei verliert man schnell den Menschen und die ganzheitliche Funktionsweise seines Organismus aus den Augen. In der Homöopathie sind die Details der Schlüssel zum Erfolg. „Wer heilen will, muss den Menschen mit all seinen Leiden genau kennen“, erklärt die erfahrene Heilpraktikerin Gerda Lossen aus Offenbach. Ein Erstgespräch […]

Weiterlesen

Zu viel Stress macht krank

Frau im Büro

Ein typisches Bild im Alltag der heutigen Zivilisation: Alles muss perfekt und in kürzester Zeit erledigt werden. Der Druck auf der Arbeit und auch im Privaten steigt. Kein Wunder, dass Stress der Auslöser für viele verschiedene physische und psychische Erkrankungen ist. Um nicht an den Auswirkungen des Stresses zu erkranken, muss man Ausweichstrategien entwickeln. Die Deutsche Gesellschaft für Ganzheitlich-Wissenschaftlich Entspannungs-Verfahren […]

Weiterlesen

Street-Gläser ermöglichen bessere Sicht beim Autofahren

Auf ein Auto ist heutzutage fast jeder angewiesen. Durch ein erhöhtes Verkehrsaufkommen ist das Autofahren jedoch immer stressiger und hektischer geworden. Das bedeutet eine besondere Beanspruchung fürs Auge. Eine neue Technologie für Brillengläser soll eine Sehschwäche durch Einflüsse beim Autofahren ausgleichen und ein sichereres Fahren ermöglichen. Das Autofahren erfordert für die Augen eine besondere Anstrengung. Schlechte Lichtverhältnisse im Straßenverkehr durch […]

Weiterlesen

Mit Sicherheit der Sonne entgegenblicken

Derzeit können wir uns zwar über die leichten Sonnenstrahlen freuen. Die Euphorie verfliegt, wenn die Strahlen gefährlich für die Augen werden. Schutz bietet eine Sonnenbrille – für viele heute lediglich ein Accessoire. Hier ein kurzer Überblick des vielfältigen Nutzens einer Sonnenbrille und warum eine professionelle Beratung beim Kauf einer Sonnenbrille unbedingt notwendig ist.   Achtsamkeit beim Sonnenbaden Die kürzlich vergangenen […]

Weiterlesen

Der richtige Zahnersatz für das restliche Leben

Zahnersatz Dortmund

Karies und Parodontitis sind unangenehme Zahnerkrankungen, die zu Zahnverlust führen können. Doch auch Unfälle können an einem fehlenden Zahn schuld sein. Zurück bleiben Lücken, die nicht nur unschön aussehen, sondern auch stören. Mit verschiedenen Zahnersatzmodellen müssen Sie dennoch nicht auf schöne Zähne und Ihr strahlendes Lächeln verzichten. Diese wollen wir Ihnen hier einmal vorstellen. Totalprothesen Fehlen mehrere neben einander liegende […]

Weiterlesen

Weihnachtsstress, diesmal nicht!

Ach die Weihnachtszeit: Als Kind hat man die Tage gezählt, bis es endlich soweit ist. Jetzt sind es wohl die Tage, bis alles vorbei ist, die gezählt werden. Es beginnt schon in der Vorweihnachtszeit. Das Fest der Liebe? Wohl eher das Stressfest Sobald es draußen kälter wird, fangen die ersten Planungen für das Fest an. Dieses Jahr ist man dran […]

Weiterlesen

TIPPS GEGEN STRESS: Damit die Weihnachtszeit besinnlich bleibt

Die Zeit der kalten Tage ist gekommen und somit auch die Winterschlafsaison. Auch wenn wir Menschen diesen Schlaf nicht benötigen, futtern wir uns dennoch eine Menge Fett an und schränken unsere Bewegungen auf ein Minimum ein. Zudem wird unser Stresszentrum ziemlich gereizt: Weihnachtseinkäufe, Familie, Kälte und alle möglichen Planungen für die vielen Feiern. Stress gibt es im Winter an jeder […]

Weiterlesen