Gesundheit

Weihnachtsstress, diesmal nicht!

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Ach die Weihnachtszeit: Als Kind hat man die Tage gezählt, bis es endlich soweit ist. Jetzt sind es wohl die Tage, bis alles vorbei ist, die gezählt werden. Es beginnt schon in der Vorweihnachtszeit. Das Fest der Liebe? Wohl eher das Stressfest Sobald es draußen kälter wird, fangen die ersten Planungen für das Fest an. Dieses Jahr ist man dran […]

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TIPPS GEGEN STRESS: Damit die Weihnachtszeit besinnlich bleibt

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Die Zeit der kalten Tage ist gekommen und somit auch die Winterschlafsaison. Auch wenn wir Menschen diesen Schlaf nicht benötigen, futtern wir uns dennoch eine Menge Fett an und schränken unsere Bewegungen auf ein Minimum ein. Zudem wird unser Stresszentrum ziemlich gereizt: Weihnachtseinkäufe, Familie, Kälte und alle möglichen Planungen für die vielen Feiern. Stress gibt es im Winter an jeder […]

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Mit geraden und gesunden Zähnen durch die Weihnachtszeit

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Lächeln wir, fällt der Blick unseres Gegenübers als erstes auf unsere Zähne. Sehen diese gesund und gerade aus, wirken wir direkt sympathischer. Natürlich ist auch die Gesundheit der Zähne nicht außer Acht zu lassen. Damit wir uns im besten Fall unser Leben lang auf unsere Zähne verlassen können, sollten sich diese in der richtigen Position befinden und uns weder beim […]

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Zahnärztin Dr. Poth aus Essen-Rüttenscheid klärt auf: Fürchten Sie sich nicht vor hohen Kosten

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Schmerzen die Zähne, graut es vielen schnell vor hohen zahnärztlichen Kosten. Tatsächlich kann die Rechnung vom Zahnarzt immense Summen annehmen. Häufig setzen sich diese aber aus Leistungen zusammen, die die Krankenkasse in anderer Form komplett übernimmt. Informiert man sich im Vorfeld über die Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen, findet man hier ein gutes Gleichgewicht. Ganz gleich, wie weit entwickelt die heutige […]

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Bei chronischem Rückenleiden jetzt Hilfe holen!

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Ob angeboren oder nach einem Unfall: Menschen mit chronischen Rückenleiden sind im Alltag durch die penetranten Schmerzen stark beschränkt. Die andauernden Schmerzen können und sollten beim Physiotherapeut behandelt werden. Es geht schnell: Schon eine falsche Bewegung kann mit etwas Pech dafür sorgen, dass wir die nächsten Tage, Wochen oder sogar Monate mit Rückenschmerzen verbringen. Unsere Wirbelsäule trägt unser Gewicht und […]

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Was ist 2017 im Trend?: Fit durch den Sommer

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Blauer Himmel, strahlende Wolken und lange Tage – Der Sommer gilt als Favorit des Jahres. Besonders die Sportsfreunde dürfen sich auf ihn freuen, denn die kommenden Trends sorgen für actionreiche Abwechslung. Sobald die Temperatur steigt, erblüht für viele eine neue Welt. Es gibt doch nichts schöneres als draußen bei gutem Wetter seine Lieblingssportart ausführen zu können. Ob Joggen oder auf […]

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Firmencoaching als Erfolgsrezept: Starkes Team – Große Erfolge

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Schlechtes Betriebsklima, viele Krankheitstage, scheiternde Verhandlungen, eine hohe Fluktuation der Arbeitskräfte: Dies sind Zeichen dafür, dass etwas im Unternehmen nicht stimmt. Doch die Ursachen für Konflikte und Widerstände bleiben meistens im Verborgenen. Oft herrscht in Unternehmen oder einzelnen Abteilungen ein Gegeneinander zwischen den Arbeitskräften, möglicherweise auch zwischen dem Chef und seinen Mitarbeitern. Der Einzelne strebt nach persönlicher Akzeptanz, kämpft mit […]

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Burnout-Prävention durch Firmencoaching mit dem Schwerpunkt betriebliche Gesundheit: Akku leer? Firmencoaching als Powerbank!

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Work-Life-Balance ist heute wichtiger denn je. Denn immer mehr Menschen sind in der Arbeitswelt einer extrem hohen Stressbelastung ausgesetzt. Frust und Probleme werden nicht im Büro gelassen, sondern mit nach Hause getragen. Schleichend kann sich so ein Burnout entwickeln. Erst dreht sich die Burnout-Spirale langsam, oft über Jahre hinweg bis zu dem Punkt, an dem nichts mehr geht. Durch Überarbeitung, […]

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Die moderne Verbindung von Funktion und Ästhetik: Individueller Zahnersatz

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Zahnverlust ist sowohl körperlich als auch seelisch schmerzhaft. Die Ursachen hierfür sind verschieden. Zahnerkrankungen wie Parodontitis können die Zähne im Kiefer lockern und zum Zahnverlust führen. Ebenso kann ein schlimmer Unfall Grund für fehlende Zähne sein. Mittels individuellem Zahnersatz hilft Zahnärztin Dr. med. dent. Beate Gängler ihren Patienten dabei, die ursprüngliche Kaufunktion, Sprachbildung und Ästhetik wiederherzustellen. Die Möglichkeiten an individuellem […]

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Kinderprophylaxe: Der erste Besuch beim Zahnarzt

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Die Gesundheit der Zähne ist wichtig und sollte entsprechend schon im Kleinkindesalter Beachtung finden. Denn: Erkrankungen im Kiefer wirken sich nicht nur negativ auf die Zahngesundheit aus, sondern können den gesamten Körper beeinflussen. Besonders die von Kindern so heiß geliebten Süßigkeiten können die vorhandenen Milchzähne bei unzureichender Pflege schwer schädigen und somit das Fundament für die bleibenden Zähne zerstören. Zahnärztin […]

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