Was ist Low Carb?

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Zwischen vielen verschiedenen Diätvarianten sticht ein Begriff seit längerer Zeit hervor. Die Rede ist von Low Carb. Doch was verbirgt sich hinter der Trenddiät, die mittlerweile auch ganz Hollywood in ihren Bann gezogen hat?

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Low Carb konkret: Was darf ich essen?

Low Carb konkret: Was darf ich essen?

Auf dem Speiseplan stehen Fleisch, Fisch, fettarme Milchprodukte, Eier, Salate, Gemüse und verschiedene Obstsorten. Das Angebot an Low-Carb-Produkten ist inzwischen enorm. An Rezepten mangelt es genauso wenig.

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