Lebensfreude Sommer

Die Sonne scheint, aus dem Wind ist eine milde Brise geworden und es gibt endlich wieder Gelegenheit, das Lieblingskleid und kurze Hosen zu tragen: Der Sommer ist da. Wir nehmen uns wieder Zeit für die schönen Dinge im Leben und genießen die wärmende Sonne auf der Haut. Das ist pure Lebensfreude.

Doch warum freuen wir uns eigentlich so über den Sommer? Neben den offenen Biergärten und den vielen Festivals, die über den Sommer ihre Pforten eröffnen, ist vor allem unsere Körperchemie dafür verantwortlich. Denn: Licht macht uns glücklich. Der helle Sonnenschein fördert die Produktion des Botenstoffes Serotonin. Das „Glückshormon“ sorgt für gute Stimmung, bringt unsere Körper auf Hochtouren und gibt uns neue Kraft für den Tag.

Somit heißt es: Freuen Sie sich über die Sonne, die uns nun immer öfter einen Besuch abstattet und lassen Sie die Frühjahrsmüdigkeit hinter sich. Genießen Sie die Festivals, Kirmes und Biergärten oder nehmen Sie sich einfach die Familie und erholen Sie sich bei einem entspannten Tag am Meer.